nie mozesz siegać po koks w tak młodym wieku. wejdz sobie w wyszukiwarke i tam znajdziesz duzo tematów na temat kiedy i jak brac koks. musisz sie najpierw rozwinąć a i tak masz na pewno mega duzo tescia w organizmie i miec jakiś starz na siłce bo machanie ci nic nie da [...]
[...] cala reszta bez zmian. Pewnie sie pukniesz w czolo i powiesz, ze za duzo, ja uczynie to samo. Chyba wiesz dlaczego tak pisze? Poza tym pamietasz jak rozpisalem ci ciezki cykl? Problem polega na tym, ze u nas ludzie nie maja pieniedzy na naprawde ciezkie cykle, kiedy TRZEBA brac antyestrogeny i cala reszte. Moderator działu Suplementacja
[...] przyznam szczerze że po 4 tygodniach na samym clenie (w zasadzie 2 tyg. bo powyżej nie czułem go już praktycznie) byłem w życiowej formie i spadków zero. Tłuszcz wycięło natomiast bardzo. Brałem go po propie, boldzie, winie depot i provironie wówczas. Druga sprawa, nadal nie otrzymałem żadnych informacji kiedy zacząc go brać na odbloku.
a co sądzicie o takiej kuracji:fat-burner olimpu,green tey,l-glutamina i białko ovopolu czy da jakieś efekty na redukcje tkanki tłuszczowej??????????????????????i gdzieś tak po jakim czasie i jak to brać jaki suplement kiedy???????????
Jeżeli będziesz jadł wiecej niż potrzebujesz, to bedziesz sie obtłuszczac a tego chyba niechcesz .Gainerem uzupełniasz posiłki w diecie, glutamine sobie odpusc chociaz teraz zimowa pora w sumie mozesz brac kiedy łatwo o wirusy
Czyli dietę muszę od nowa układać. Bo będę brał gainer, beta alanine, jabłczan krety i bcaa po treningu. Moglibyście mi powiedzieć kiedy i w jakich ilościach brać te suple? Żebym mógł tą dietę ułożyć...
czytałem gdzieś że do Nitrobolonu nie powinno się brać kreatyny. Najwiekszy problem mam z odzywka bialkową i ta weglowodanowa jak ją podzielić. skąd mam wiedziec kiedy mi brakuje.
Jako, że cykl sie kończy, a do odbloku mi nie spieszno to odświeżam temat. Ogólnie z wyników jestem bardzo zadowolony , ale bym chciał się podciąć i pociagnąć to jeszcze z kolo 2 miesiace. Teraz pytanie: na co najlepiej wskoczyc? Myśle nad prop + wino, co wy na to panowie? Kiedy zacząć wbijac propa, odrazu po ostatnim strzale enana czy troche [...]
wiesz... ta dieta jest napewno fajna.. ale nienadaje sie kiedy chodze do szkoly, niewyobrazam sobie brac takie ilosci zarcia do szkoly, a takto laduje piers + ser zawijam w sreberko i jem do sniadanie dodalem z 80 na 120g ciemnego pieczywa a z posilku drugiego i 3 wywalilem calkowicie weglowodany potem sa tylko przed/po treningu dolozylem lyzke [...]
[...] jak zaczolem brac teraz nie mam robic 3 cykli w roku ?? Tak jak ja to napisalem wczesniej na samym poczatku. To napisz mi jak ty to widzisz. Teraz jestem na kuracji i kiedy mam nastepna zrobic ile srodkow i w jakich dawkach ?? Ogolnie powiem ci ze chce dojsc do swych wynikow jakie sobie wyznaczylem i odpuszczam sobie bede pozniej na [...]
[...] zmielone platki owsiane z białkiem w formie gainera) dlatego mogłem mieć chwile zawahania, ale waga się nie myli. Na feriach przybrałem w ciągu tygodnia około 2kg, kiedy był czas na wszystkie posiłki, tak więc obecnie waga oscyluje w granicach 80-82kg, co jest również priorytetem, bo zaczynałem z przy 73kg. Co do zmiany planu to [...]
[...] jestem jakie moga zrobić efekty po odstawieniu sterydów. Byłem ciekaw czy gdy człowiek weźmie raz, drugi, trzeci i potem przestanie to moze coś jeszcze zdziałać naturalnie. Puki co zapewniam Was że nie planuję cyklu. Jesli się kiedyś zdecyduję to dowiecie się o tym pierwsi gdyż będe miał kupe pytań typu co, jak, gdzie, kiedy, co jeśli itp. itd :)
[...] z reka na sercu a jutro bede mial gainera 2 cena tez podobna ja teraz nie mialem tego dylematu poniewaz ja chcialem cos mniejszego nie jako ciagle go brac tylko w momencie kiedy nie moge zjesc posilku i a SWG 4000 jest tylko 4,5 kg a gainer 2 zamowilem sobie 2,25 kg a co do ego to Ci napisze ten smak, rozpuszczalnosc i zapach tak jutro [...]
na prolke bromergon moge miec a exe symex tylko dawki i kiedy te badania zeby zobaczyc czy schodzi tak wgl jak zbije to dalej bd musial to stosowac czy odstawiam propa moge dalej brac bo jutro nastepny strzal
Jeśli chodzi o Clomid,to biore go zawsze po cyklu,ale zaczynam go brać w dniu kiedy biore ostatni dzień metke.Moje cykle sa przewaznie 2,5 miesięczne,pierwsza omke podaje sobie w 4 tygodniu,a druga w 5 lub 6 tygodniu cyklu,pozniej bardzo stopniowo i powoli schodzę z cyklu!Przerwy między cyklami mam ok.5-6 miesięcy.Nie jestem facetem,który chce [...]